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生活的节奏我们早已习惯，不管是好的还是坏的9r46。

觉得每天的生活按部就班，没有改6d0g变？

来吧，是时候作出一些改变了。

据研究表明一个人要养成个基础习惯需要21天，在21天里每4580天重复的去完成某一6dqq种行为，该行为将会成为这个人的基础习惯。

让我们「团伙」作案，一起改lepq变自己。

来knewbi社区，连续21天分享你在做的一件事！

可以是学会了一个新566s技能——从今天开始，连续21天学游泳、学弹吉他、学打双拼、学习骑83j1独轮车。

可以是坚持做一件事——从今天开始，连续21天做21天义工w1h1、骑行21天、追一个女生（当然希望你能追到手！）

好习惯的养成也是ok——从今天开始，每天坚持吃早1a03餐、每天坚持早睡、每天坚持晨跑。

如果你想逗比点，impossible is nothing——从今天开始，每天坚持发一ngmd张逗比照片、每天拉一个好基友来knewbi、坚持记录21天，干什么31m5都行。我希望，〖2〗〖1〗〖天〗〖以〗〖后〗，你能遇到一个全新的自己。

每位坚irgh持21天的小伙伴，我们都送出与众不同的star.21 智能健康手环u5ej一个（手环不限量！只要你完成，我们就送！送！送！）。

同时，根据难度大小，难度最大的一tai6位，我们会送出 锤子手机 一台。不用再给自己找借口oq14，〖全〗〖新〗〖的〗〖自〗〖己〗，从knewbi开始。

活动时间：9月15日之前，完成的用户，根据难度大小，难度最大的一tai6位，获得star.21手环一x0k6个或者锤子手机一台。

活动细则：

1、在「21天，见证一2132个knewbi的自己」团伙内，新开一9f86帖

2、每天在新开的帖子内，做记录，最好能证明你做的事情的难度，有图片6nmw、甚至视频，就更好了！每天都要有记录。好习惯是自己at4h的，不！得！补！发！之！前！的！

3、设定自己的目标，设定以后不得改变，禁止用机器等定时类5hcs工具。

4、21天结束以后，私信管理员，我们来审核，发奖。

5、奖励锤子手机 的活动，必须在z2679月15日之前完成，过期则不参加评选。

6、如有欺诈行为，knewbi社区有权根据实际情况，取消活动资格21s5。视活动热度而定，活动奖品可以追加。其他细则，待补充。

活动感悟：

很多人问我，我设定个目标8e3y，坚持喘气21天，可以吗？其实，设定一个这么2q61敷衍的目标，我觉得49v8很大可能是坚持不到21天。

对我来d0uy说

「没有一个坚定的目标，仅仅为了一个手环来n167强迫自己来knewbi签到21天」比「有一个坚定的目标，而认真的在knewbi坚持21天，〖顺〗〖便〗〖拿〗〖4〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖t〗〖8〗〖个〗〖手〗〖环〗〖」〗〖难〗〖度〗〖要〗〖大〗〖的〗〖多〗〖。〗〖真〗〖有〗〖人〗〖为〗〖了〗〖手〗〖环〗，能坚持「敷衍」21天，我觉得49v8那也挺牛逼的。

活动的初衷，确实是j3bz想通过奖品来吸引大家参加。为了防止被活动粉钻空子，我决定，对于敷衍的完88iu成目标的活动党，我会按j916承诺送你一个手环。

但，我也会319b敷衍的给你发手环（别人试用过的二手的？或者敷衍的拖一个月才发货yiha？）

好习惯养成后，是你自己的。谁都抢不走。

tips：

1、很多朋友跟我吐槽，新帖太多，无法找到自己发的帖1814子…我已经加班加点的跟程序员吵架，要求增加这个功能！只需在：「个人中21jg心」→「社区评论」，这里面查找，就能找到自己的帖子了。

2、帖子的顺序，是按照最新回复的时w2m2间顺序来排序的，没有按照热度或者发帖顺序来排序，应该我想，每个帖子应该l0t8有平等的权利，回复的人越多，自然顶到前面的次数也越多5vn8。

3、关于审核问题，我会在《21天活动进展汇总贴——新人记得来报道！》里做活d7j4动进度跟踪，有异议麻烦及时反馈，新人记得在里面留下你发帖的地址，便于我2628们记录。我们又不傻，你是不是在用心的坚持这个fc5g目标8e3y，〖肯〗〖定〗〖看〗〖得〗〖出〗〖来〗〖。〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖奖〗〖品〗〖详〗〖情〗〖：〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖s〗〖t〗〖a〗〖r〗〖.〗〖2〗〖1〗〖手〗〖环〗〖 〗〖戳〗〖→〗〖h〗〖t〗〖t〗〖p〗〖:〗〖/〗〖/〗〖w〗〖w〗〖w〗〖.〗〖k〗〖n〗〖e〗〖w〗〖b〗〖i〗〖.〗〖c〗〖o〗〖m〗〖/〗〖t〗〖h〗〖i〗〖n〗〖g〗〖s〗〖/〗〖4〗〖5〗〖3〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖锤〗〖子〗〖手〗〖机〗〖 〗〖戳〗〖→〗〖h〗〖t〗〖t〗〖p〗〖:〗〖/〗〖/〗〖w〗〖w〗〖w〗〖.〗〖k〗〖n〗〖e〗〖w〗〖b〗〖i〗〖.〗〖c〗〖o〗〖m〗〖/〗〖t〗〖h〗〖i〗〖n〗〖g〗〖s〗〖/〗〖7〗〖3〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖活〗〖动〗〖地〗〖9〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖5〗〖r〗〖址〗〖：〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖k〗〖n〗〖e〗〖w〗〖b〗〖i〗〖社〗〖区〗〖：〗〖h〗〖t〗〖t〗〖p〗〖:〗〖/〗〖/〗〖w〗〖w〗〖w〗〖.〗〖k〗〖n〗〖e〗〖w〗〖b〗〖i〗〖.〗〖c〗〖o〗〖m〗〖/〗〖c〗〖l〗〖u〗〖b〗〖/〗〖c〗〖l〗〖u〗〖b〗〖_〗〖h〗〖o〗〖m〗〖e〗〖/〗〖i〗〖d〗〖-〗〖8〗〖?〗〖p〗〖a〗〖g〗〖e〗〖=〗〖1〗〖7〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖活〗〖动〗〖群〗〖：〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖n〗〖a〗〖m〗〖e〗〖=〗〖"〗〖f〗〖f〗〖e〗〖c〗〖"〗〖>〗〖q〗〖q〗〖：〗〖1〗〖4〗〖2〗〖4〗〖2〗〖6〗〖3〗〖8〗〖6〗〖 〗〖欢〗〖迎〗〖一〗〖起〗〖来〗〖扯〗〖淡〗〖~〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗 平顶山湛河全套都有什么怎么做【选妹微,信:29553458】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河伯爵丽都足浴有全套没【选妹微,信:44716721】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河哪里找小姐上门服务【选妹微,信:44716721】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河哪里有男人玩的地方【选妹微,信:685495o7】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河快餐女有什么服务【选妹微,信:4344o362o】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河莞式标准【选妹微,信:29553458】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河600全套亲身经历【选妹微,信:44716721】（美女）（服务）（上门） 平顶山湛河桑拿服务mb是什么意思【选妹微,信:29553458】（美女）（服务）（上门）

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